So lecker kann Abnehmen sein: Es gibt kein anderes Gemüse, das den Körper so intensiv und schnell entwässert und von Schadstoffen befreit wie Spargel. Daher Continue Reading →

Regelmäßige Mahlzeiten und kleine „Snacks“ sind out, denn das alles taugt nicht viel – das jedenfalls behauptet eine amerikanische Studie. Die besagt nämlich, dass eine Continue Reading →

Den Pfunden den Kampf ansagen und diesen Sommer endlich die antrainierten Muskeln zeigen. Ohne den passenden Diätplan lassen sich die meist sehr enthusiastischen Abnehm-Ziele kaum Continue Reading →